★ㄋㄟㄋㄟ私房料理大募集★ 即日起～７/12(日) 23:59以前，在”此篇留言”中，拍照『上傳』你最厲害der私房『牛奶創意料理or飲品』✚『指定留言』，就有機會...

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「0626好市多買什麼」  這次特地把小兄弟兩一起拉去，因為他們很久沒有去了。結果⋯⋯ 我發現，帶他們去會多出很多衝動型購物。  ✏️這次買這些： 綜合生菜 $249 韓味不二海苔酥 $3...

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你也是過年期間吃太多餐餐都爆卡嗎 新的一年新開始 來個新計劃 現代人壓力大常常有便秘不順的問題 忙碌的生活7-11超商外食就是好選擇 我的開運吉祥飲品：BODYTALK纖奶 配上柚香和風嫩雞沙拉 ...

今天行程比較鬆，早上陪安安去AIT 面試學生簽證，再去廠商公司拿器材！然後一連串的聯絡，準備明天衝一波！  6/30(三) 衛福部台北醫院4台（上次送了六台但是答應10所以今天補上） 計4台 ...

大家都知道我是不喝飲料的人 但曾經我也是手搖飲的熱愛者！ 戒飲料至今3年3個月常被問到底是怎麼辦到的 除了自律還是自律！當然也有一些愛方法教給大家😆 戒飲料初期時可以改喝牛奶或無糖豆漿 但我聽說很多人...

取代外賣首選 ♥️ 飽肚又健康 ►營美健纖型低卡餐 . 疫情嚴重😷盡量都少出街買餸， 但日日食外賣餐，唔健康之餘， 仲會吸收過量卡路里及油鹽糖 . 營美健提倡「瘦身不等於捱餓」 嘅纖食哲學，其纖型低卡...

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