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在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

運動你的藝術-芭蕾舞工作坊 #國家兩廳院 #UnderArmourTaiwan #運動你的藝術 #感動來自敢動 #IWILL HORSE 驫舞劇場 How Fitness Studio（豪...

增強免疫力趴2 在家一起來！ 沒有疫人 只有懶人; 沒有病人 只有健人 🕺 讓我們一起對付疫情、病...

我其實跟很多女生一樣，弱弱的手臂，從來連跪姿的伏地挺身，半個都做不到😅 現在我必須給自己一個階段性的...

串燒舞曲讓你跳，增強免疫要知道 防疫措施不可少，運動才是最主要 編舞: #潘若迪 音樂: 野狼Di...

明天是體育節。體育和政治、和人生許多事一樣，都必須從失敗中走過來。不過，就如同我一直以來堅持的，人民...

今日參加心路基金會好天天齊步走的公益記者會後，收到心路自製的手工香皂，真的好香哦，整個心情也香香的！...

端午連假，粽子吃幾顆了？ 胖了沒？運動了嗎？ 　　 一早到 ＃關仔嶺 爬 #雞籠山，沿路遇到許多熱情...

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