喝 優酪乳 、養樂多跟補充 益生菌 保健品哪個更好呢？這些產品有什麼該注意的？用三分鐘了解一下吧！【點下面】歡迎挖寶分享～說明更詳細生活食安知識大 ... ... <看更多>

滿足吃//現在大家很流行吃 益生菌 ，據說可以幫助清腸胃、瘦身，而且除了市售一包一包的 益生菌 粉，甚至有人說喝養樂多的效果比 優酪乳 好，真的是這樣嗎？ ... <看更多>

有去問營養師，他說蔬果攝取太少，腸道益生菌太少。可以補充益生菌或是喝優酪乳(建議我喝原味)。我發現益生菌是完全無效，還是會便秘只是比較不澀。最近喝優酪乳稍微 ... ... <看更多>

吃＃ 益生菌 和喝＃ 優酪乳 、＃養樂多、＃優格有什麼不一樣？哪個 比較 營養？哪些CP值高？！第一次吃怎麼挑？＃ 益生菌 專家＃蔡英傑教授來回應！ ... <看更多>

健康網》益生菌、優酪乳差在哪？ 營養師大解密2023/03/06 08:37 〔健康頻道／綜合報導〕市售益生菌產品和優格、優酪乳都有好菌，平時該如何選擇？ ... <看更多>