全身緊繃 在 防疫期間減少外出，是不是全身都很緊繃呢? 運動少了、肌肉 ... 的評價 防疫期間減少外出，是不是 全身 都很 緊繃 呢? 運動少了、肌肉比較僵硬，肌膜也因為長時間固定姿勢而拉扯... 來一場運動按摩舒展開肌肉、幫助啟動循環， ... ... <看更多>
