前提是湯底選擇清湯 在 高敏敏營養師 的評價 建議: 1.湯底選擇普通清湯 清湯建議選擇蔬菜、昆布等 享用前可以將浮油刮除減少油脂攝取。 2.必加蔬菜才均衡: 很多火鍋都是以肉或火鍋料為主 ... <看更多>