踮腳落地以及升級版 動作 ： 刺激 腳後跟，補腎氣，醒腦，疏通經絡刺激腳跟，能補腎氣，醒腦，疏通經絡。腳跟是生殖系統、失眠、坐骨神經的反射區， ... ... <看更多>

洗臉做3 動作 ， 刺激 膠原蛋白生長，拉提、淡化眼袋。「1杯美白茶」揮別斑點暗沉。更年期皮膚乾燥、關節痠痛？這樣吃，保濕防骨鬆｜#施丞修 醫師｜638｜ ... ... <看更多>

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