今天早上帶孩子們去玩水，玩了不到一個小時我突然人覺得不舒服很快就帶他們回家了，在車上告訴他們午睡完我們可以再去公園。 果然午覺完凱勒第一個衝我房間說「媽咪！走吧！去公園！」 為了信守諾言，把兄...

#寶寶療癒影片 【寶寶不睡，媽咪好累】 貝貝早班，接萌寶回家後 習慣一起睡個午覺 但有時寶寶在保母家睡飽了 回家不陪媽咪一起睡... 媽~咪~累~累~啊~~ #相信帶過小孩的一定有類似的經驗 是嗎是嗎...

出發韓國前 去 大學眼科診所 動了眼睛 近視雷射手術！猶豫了好幾年 終於終於在2019尾聲決定要來雷射 因為工作都帶超過十小時的隱形眼鏡 常常回家拔下隱形眼鏡的時候很難拔整個雙眼超紅充滿血絲 發現從高...

親愛的朋友們～下週就是農曆新年了， 先跟各位朋友們拜個早年， 恭喜發財新年好！🧧🧧🧧 也提醒大家在新年期間， 有些傳統上規矩要盡量遵守， 才不會與好運擦身而過喲！😘 🔸 初一 一早起來別急著洗澡、洗...

為了帶Max和Lucy去電影院看他們人生中第一部電影，我和Tony哥費盡千辛萬苦才找到良辰吉日。 最開始選的那天是晚上時段，出發前才驚覺，啊！沒有中文版！雖然，當下爸爸是覺得又沒差，反正兩隻就算聽...

又醜ㄧ！ 首里城，不過只是門口拍個團體照！ 臨時動議⋯上上下下沒有人要頂著正中午太陽走四十分鐘，這也是自由行的好處，再來一團的同意見與和和樂樂也挺重要～ 好了，坐車前往美國村有段小距離，睡個午...

【午睡的力量】放鬆心情＋減輕壓力＋改善注意力 該如何睡午覺、何時睡、睡多久最好呢？你也是這樣進行嗎－－－ ★健康的午睡以15-30分鐘最恰當，不超過30分鐘。 ★要養成每天定時定量的午睡...

五月一號，天氣極好，起個大早，東奔西跑。 忙了一大陣子的事情終於到了下個階段✌ 喘口氣，吃點東西！ 接下來勞動節最勞動的事 就是讓我好好swag午覺😴 妝髮 Ting ya 。 Make Up ph...

盧廣仲人聲刮碟太強啦 這種音樂配歌詞一定要聽到最後面 盧廣仲 #壞編 #噪咖娛樂 #冬魚 影片授權：異鄉人 Outlander...

「睡不好」真的是準媽咪最常遇到的問題，也是很煩惱的事情之一！孕婦睡不好的成因有百百種，我個人是因為腰痛跟寶寶的胎動，讓我需要花1-2個小時去喬位置睡覺。到了孕中期，肚子漸漸變大了之後，我就開始尋找合...