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#防疫在家做料理 #噴霧酪梨油補貨團進行中 中午隨手做一鍋煮的料理！滿滿的營養，又簡單製作～ 今天分...

話說...我在環球旅程中，待最久的國家就是秘魯，當時在印加首都庫斯科租了一間小套房，休息了整整一個月...

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常有人問我 如何算自己一天該吃多少熱量才不會胖 我是利用BMR(基礎代謝率)與TDEE(總消耗熱量)...

【老闆你們到底有多少玩具呀】--老闆娘心得篇 這個問題一直都有人在問，其實每一家的桌遊店會根據老闆的...