但要提醒您，請務必選擇可可脂含量70%以上的巧克力，比較能夠發揮效果喔，此外，巧克力的攝取量也是很重要的，每天建議大約食用2跟手指頭大小(約20-30g)的巧克力就足夠了， ... ... <看更多>

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