上週日清晨五點，下著小雨，溫度大約只有15、6度。小孩都還在睡夢中，我和 先生起床準備去跑半馬。起床那瞬間，真的很懷疑自己的決定⋯為什麼要在這個時候離開溫暖的被窩呢？ 這一次是我先生幫我我報名參加，是...

跟十幾萬人一起跑台北富邦馬拉松，21公里半馬完賽，2小時27分。大雨滂沱。 不過我最開心的不是...

今天凌晨三點半起床吃東西☕️ 五點多到現場暖身接著就等六點開跑 這是我的初半馬💛 之前都是自己跑所...

交出了書稿，加上昨天跑完21K台北富邦馬拉松，好像這一年真的已經過去了……時間過得真快啊。 為了配合...

明天早上6:30，伍佰老師將為參加“台北富邦馬拉松”比賽的朋友加油打氣，現場演唱“生存遊戲”！東森財...

這場或許是 我跑過最困難的一場， 前陣子的工作量 使得我的身體虛弱、 以及月跑量下降 「好久沒跑2...

在颳風大雨下奔跑才是男人啊XD 感謝運動攝影大哥們~ 我國極限超馬好手陳彥博@2013台北富邦...

上週日清晨五點，下著小雨，溫度大約只有15、6度。小孩都還在睡夢中，我和 先生起床準備去跑半馬。起床...

2014/12/21 Sun. 【初馬體驗 台北富邦馬拉松】 #iamarunner #我是跑...

Amazing Crew Running Team 成員介紹。 大家好，我是隊長阿靖哥...往後...