剛剛老劉在上字時問我 『為什麼雞肉吃起來會有氣勢？』 因為我在蔥爆雞湯的OS(旁白)裡是這樣說的 “緊實有力的肉塊吃起來超有氣勢的” 其實是最近一直被左右鄰居進補的中藥香和麻油雞香 轟炸到不要不要的 ...

如果你們最近有看我ig推薦的一本書 就會知道我最近在實行 低GI飲食好一陣子了 所以基本上我是完全不喝有糖飲料的 水 無咖啡因咖啡和豆漿都是我的好朋友 連果汁都不喝 因為即便不加糖的果...

【地瓜是好物】暖胃、通便秘，還可以排毒！ ✓ 連皮烤或蒸煮，搭配無糖優酪乳當早餐；（明天就這樣吃吧！） ✓ 將甘薯蒸熟後放在冰箱，隔早只要剝掉皮，跟牛奶一起放入果汁機打成鮮乳甘薯汁； ✓...

💢為什麼有人連呼吸也會胖⁉️ 常常聽到有人和咪咪說，他就是天生體質易胖，已經吃很少不吃零食不喝飲料吃很清淡，而且都有在運動，但還是胖啊，可能就是連呼吸也會胖體質嗎😞？天阿～這聽起來也太Sad了吧...

胸口悶悶的？喉頭有酸液灼熱感？ 該不會跟廣告一樣得了胃食道逆流？ 今天理科夫妻要來聊聊「火燒心」的症狀 找出造成壓力的因子並移除才是治本之道 . 🔬剩菜能不能放冰箱裡面 https://youtu.b...

【#生活撇步 】疲勞還是要靠休息才能休息喔～ 累了應該找時間休息、均衡補充營養，單靠吃B群、喝咖啡並沒有太大效果，消除疲勞的關鍵是充分休息，如果一天睡不到6小時，喝再多提神飲料都沒有幫助喔～ ...

如果妳的閨蜜做了媽。 如果妳的閨蜜做了媽，請妳不要嫌棄她。 她可能會消失在群組對話裡，永遠在半夜上來回一個老舊過時的貼圖，再加一個辭不達意的哈哈。 她可能不知道復仇者聯盟已經拍到第三集了...

還是自己調味的最健康👍 【#延伸閱讀】 ➡〈吃藥配咖啡？小心毒性反應、副作用風險增〉https://goo.gl/hnzn5Q #加工燕麥 #食品 #熱量 #糖份 ...

　　近期某天起床時想到快產檢了，不然來量個體重，結果站上體重計看到57（小數點接近58）這數字，心跳瞬間漏一拍。上個月才54，而且54已超重，請問我現在是招誰惹誰？醫生說一個月只能重一公斤我竟然淪喪到...

今天來支援快打站～～今天我們3位醫師看了6️⃣6️⃣6️⃣個‼️‼️‼️ 結束我聲音已啞😭😭😭 一樣是宇美町式的打法，病人坐好，醫護人員移動來服務大家～ 還好一切順利～很開心看到大家踴躍來打疫苗～ ...