含豐富高纖維 在 有益健康。 纖維含量:每一杯牛油果 - Facebook 的評價 作為熱量較低的水果,士多啤梨的纖維含量相對來說是非常高的。 3. 牛油果 水果大多含有豐富的碳水化合物,牛油果卻是與眾不同。它含有許多健康的脂肪,同時有豐富的 ... ... <看更多>