Hart Lazer 最牆的支持.深刻的後彎 25小時研習結業～ 五天都跟著Hart老師早上靜坐冥想，然後使用壁繩、瑜珈牆、椅子和磚來練習各種角度與方向的倒立與後彎，午休後問題討論講解與我最...

Hart Lazer 最牆的支持.深刻的後彎 25小時研習結業～ 五天都跟著Hart老師早...

週末好🤟🏻🤟🏻 最近，大家應該都有發現我瘦很多吧～ （還是其實沒有🤣🤣） 其實我不是「瘦很...

今天又挑戰了自己沒嘗試過的東西 #壁繩瑜珈 覺得很棒👍🏻👍🏻 以後要持之以恆，加油加油🙌🏻 ...

繼TRX、空中瑜珈，這次玩的這個叫「壁繩瑜珈」 我們整個就很愛玩繩子類的運動🤣🤣🤣 覺得筋骨都...

壁繩瑜珈課怎麼那麼有趣啦！謝謝女超人老師^^ #yoga #瑜珈 #壁繩 ...

改良式壁繩研習 ◎課程介紹 瑜伽牆是多功能的輔具，可以與任何瑜伽派別整合練習。 瑜伽牆是教正位的絕...

<今天終於上到想很久的壁繩瑜珈✌️> 唸書的時候有接觸過幾堂瑜珈課, 但那時候的老師只注重身體的...

認真的男人最帥氣！ 外國同學也愛壁繩瑜珈和彼拉提斯～...

2016/12/17-18壁繩瑜珈研習大成功！身體學習無止盡，真是太好玩了～...