我想我會變胖的原因有好多個，而且是一個綁住一個的連鎖效應。一開始是因為受傷而荒廢了運動好一陣子，接著因為工作壓力過大，時常會吃一些垃圾食物，吃下去的熱量根本無法 ... ... <看更多>

夏日 必備瘦肚穿比基尼 計畫 第二週開跑上週只是暖個身大家要開始為了自己的身材認真動起來囉！我也會認真好好鑽研每週要變換什麼動作 蠻喜歡這週影片有 ... ... <看更多>

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