失眠類型 在 翻來覆去睡不著超痛苦!認識3大失眠類型讓你對症下藥 的評價 現代人生活壓力大,許多人都有 失眠 的困擾,你是否也有過在床上打滾了幾小時,卻遲遲無法入睡、因為淺眠容易被吵醒,造成睡眠中斷,或在清晨時就起床的 ... ... <看更多>
失眠類型 在 你知道嗎?... - 黃軒醫師Dr. Ooi Hean 的評價 你知道不同的失眠類型,需要不同的治療方式,才能有效? 而不是,只要吃失眠藥物,你一定就可以改善失眠! https://youtu.be/_8ugDzyrvlE. ... <看更多>