經過數千年的鑽研和沈淀，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對於普通人來說十分困難，因此穴位養生似乎離...

【77老大碎碎念】 —{腰痠背痛，一秒就改善！！}— 低頭用手機、坐姿不良、站的歪七扭八 全都會讓你的不舒服更嚴重 該如何擺脫腰痠背痛？ 　 除了哪裡痠痛去按摩哪裡之外 有幾個穴道對於肩頸腰背痠痛 ...

明天就是寒露了！祛寒温陽養生開始了 露水日漸寒，秋菊黃花綻。 鴻雁忙南遷，小麥須播完。 ...

擁有勻稱的雙腿，不論穿短裙、短褲或貼身洋裝都十分好看，不過對於有著 #水腫型大腿肥胖 與 #蘿蔔腿...

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🙌🏻🙌🏻有懷孕的病人告訴我，她太攰，想做按摩，可不可以？ 其實,我非常理解懷孕又攰，水腫，適當...

「想要改善或預防下肢靜脈曲張的民眾，平時可拍打或揉按後膝膕窩，也就是委中穴位，只要放鬆兩後膝窩的膕...