研究指出,孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時,剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸,不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各 ... ... <看更多>
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研究指出,孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時,剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸,不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各 ... ... <看更多>
收看完整版▻▻ https://goo.gl/xhZdm6《懷孕期間失眠不敢用藥?身體出狀況才會影響寶寶》如果還是有疑慮~可以請教專業醫師不要讓身體出問題最重要 ... ... <看更多>
孕婦 出現入睡困難、頻繁夜醒、睡眠不足等睡眠障礙,常常會引起心理緊張、失眠,最終增加孕婦焦慮等負性心理。 而長期不良的睡眠障礙會對孕婦妊娠期的 ... ... <看更多>
目前18週了,幾乎就是失眠18週。 在懷孕前就一直有服用安眠藥及抗憂鬱藥物, 在知道懷孕之後就立馬停藥, 可是也就迎來無止盡的失眠, 幾乎天天都要 ... ... <看更多>