🔥總是睡不好? 可以參考一下這一款喔~
🇩🇪️德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard纈草檸檬香脂神經膠囊240粒 安神靜心,促進深度睡眠
天然纈草味道特別,可以接受的人覺得無所謂,所以都是製成膠囊。
纈草在中西方藥典都有記載,古希臘煎水服之譽為"睡神草";明本草綱目贊曰纈草可"安神,行氣血"。
比起橫行霸道直接讓妳進入黑洞洞睡眠,起來昏沉沉的安眠藥,天然纈草溫和舒眠、養心安神,讓容易神經緊繃、失眠的現代人能在情緒放鬆中入睡。
這瓶產品在德文直接寫明是神經膠囊,因為纈草功用直接作用於中樞神經系統,
優化人體睡眠結構,使深度睡眠時間明顯增加,所以容易睡得香,睡的長,改善睡眠品質。
草本膠囊是失眠、工作壓力大族群的福音。
以自然的方法,讓您健康放鬆地入睡,為第二天提供滿滿的能量。
中藥有君臣佐使的藥理,百年草本用纈草搭配香蜂草, 香蜂草有個美麗的名字叫Melissa,她的新鮮葉子散發出檸檬般的香氣,
對神經和精神有極佳的舒緩影響;再搭配神經系統所必須的B群,能有效但溫和的緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮症以及其他神經失調症狀。
每顆成分:纈草粉末(41 %,225mg)、香蜂草粉末(41%,225mg)、明膠、維生素B6(0.7mg)、維生素B2(0.7mg)、維生素B12(1,25 µg)。
使用方法:每天2次;每次2粒。
第一次午餐後吃;第二次建議晚上睡前一個小時服用。
☑適用人群:
睡眠不佳、有失眠情況者。
咖啡因的食品使睡眠發生困難者。
神經衰弱、入睡數小時後醒來,而且無法再入睡的。
注意事項:
--肝功能不佳者請勿服用;
--懷孕、哺乳請勿服用(無臨床數據證明安全)。
--不要搭配酒精服用。
👉👉【推薦理由】纈草是用來作為一種鎮靜一般精神緊張,煩躁不安,緊張心悸,入睡困難,焦慮和緊張狀態。
啤酒花是用來維持睡眠,一般的緊張和不安。
🔥純天然纈草提取物的睡丸能夠平衡身體機能和放松神經,以自然的最佳方法,讓您健康放鬆地入睡,為第二天提供動力。
良好的睡眠是人生幸福和健康的開始。纈草能改善大腦環境,減輕壓力,緩解焦慮,消除疲勞,促進睡眠,且安全無毒。
🔥纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛,幾乎百無禁忌:沒有毒性,沒有配伍顧忌,幾乎適用於所有人在所有時期服用,而且無依賴性無副作用。
從啤酒花中提取的天然元素,迅速緩解過量緊張對全身神經器官的刺激,結合纈草提取物,對神經元進行徹底修複,解決睡眠困難問題。
纈草的難得還在於它的使用適用人群廣泛,幾乎適有於所有人在所有時期的睡眠改進。纈草在改善睡眠的同時,對各種抑鬱症狀有改善作用。
📣📣注意事項:
請放置於孩童伸手不及之處。
請避免孩童誤食,陰涼乾燥處保存。
孕婦使用前請先詢問專業醫師諮詢。
食用後若有不適請立即停止食用,並請教專業醫生及諮詢。
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聽見👂子宮的聲音-幫助神經安定下來
這次中秋連假大家有去哪裡玩嗎?
我們很臨時的決定回到南部
當我們回到山上的時候剛好外面下起大雨
於是我和孩子坐在外面吹吹風
那種感覺好涼好舒服😌
有多久沒有這樣好好的坐著發呆呢?
於是我開始聽著雨聲和孩子一起發呆
聽久了,也開始感覺到越來越安定
最後突然覺得好想睡覺💤
就像上次我去看完瀑布也是一樣,超級想睡
有一種被重新喚醒的感覺
這個過程我突然想起
這不就是回到媽媽的肚子裡面
聽著羊水轟轟轟的感覺嗎!🤰🏻
難怪寶寶喜歡聽的白噪音
增加安定感才可以好好的入眠
手邊也剛好有一些睡眠障礙的學員
知道這個方法對他們來說是否有用呢?
對我來說我是還蠻有幫助的
不知道大家的經驗如何呢?
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Gabriel 草間眠森 睡眠噴霧團購
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女兒已經睡過夜了,但可能我一直處於很緊繃的狀態,會不斷想工作的事情。加上半夜時,那些感傷難過的回憶會像潮水般的襲捲而來,曾經是睡眠之神說睡就睡,不挑地不挑時間的我,變得很難入睡,睡眠品質非常差。
使用了兩個多月,我的習慣是睡前噴灑在枕頭跟床單上,或是對著空氣噴個3-4次。噴灑時,你會先聞到很明顯的岩蘭草跟薰衣草味,後味是佛手柑。不是那種化學香精味,是舒服的,有種走在森林的感覺。
對我來說噴灑後,這樣的味道彷彿在跟我的大腦說「hey! 沒事的,妳可以跟著味道慢慢放鬆下來,一切都會沒事的」接著慢慢放鬆下來,再自然入睡。「 不是噴了以後秒睡」,#它不是安眠藥,#也不是褪黑激素。
睡不著的因素百百種,如果你跟我一樣是心理影響生理,那也許可以試試看這款睡眠噴霧。
成份經過合格檢驗,孕婦、小孩、毛小孩在也都可以安心使用。團購價很划算,歡迎你們跟團❤
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目前18週了,幾乎就是失眠18週。
在懷孕前就一直有服用安眠藥及抗憂鬱藥物,
在知道懷孕之後就立馬停藥,
可是也就迎來無止盡的失眠,
幾乎天天都要天亮了才能入睡。
因為不用上班,所以白天我可以盡量補眠,
可是還是睡不熟睡眠品質不佳。
先生都一直覺得為什麼我都不好好睡覺,
所以我常常早早就躺下,可是翻來覆去一夜無眠。
壓力越來越大,也擔心這樣會影響寶寶,
越焦慮就越睡不著。
很想去看精神科,可是又怕藥物對寶寶不好,
真的快要崩潰了啊……
尤其老公不在,我也會嚴重焦慮無法睡眠。
請問大家都是怎麼度過的呢?
如果持續到生產,對寶寶會不會有什麼不良影響呢?
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