孕期健身 在 烏烏醫師- 孕婦可以重訓嗎？重訓看起來好危險喔！深蹲會不會 ... 的評價 我重訓到生，產程順利，小孩很健康，目前小孩一歲了，但因無後援產後一年才回健身房，一週能去一次就很開心了 對了，為了安全，我孕期有請健身教練上課喔. ... <看更多>
孕期健身 在 [孕期] 疫情期間在家跟著youtube運動! 跟著我一起孕期運動 ... 的評價 跟著我一起孕期運動! 孕期不偷懶healthy mom healthy baby! ... 所以孕期我與非常鼓勵媽咪們多運動! ... 導致我連自己家樓下社區的健身房都不太敢去! ... <看更多>
孕期健身 在 [懷孕] 孕期健身經驗分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價 網誌圖文版: https://goo.gl/az9LsZ (本篇已針對PTT排版重新編輯) 很多人應該都有孕期到底能不能持續訓練的疑惑這篇就跟大家分享一下我的心得如果你 ... ... <看更多>
