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歐林引導的冥想~【學習放鬆】 當你想要讓自己放鬆， 便可使用這個由歐林(一位光的存有，存在更高次元的高靈)所教授的【學習放鬆】的引導。 在這個冥想過程中， ... ... <看更多>

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學習放鬆 慢下來， 學習就靜靜的看場日落～ 學習偶爾暫時遠離網路， 遠離總是追求快的世界， 慢，才能更享受當下， 但總是無時無刻習慣思考很多的我， ... ... <看更多>

學著放鬆，讓自己靜下來。不論是打坐數息、持咒懺悔、虔誠禱告，或者是簡單地練習肌肉放鬆，平常就要做功課，都可以讓自己在最低谷的時候， ... ... <看更多>