糖尿病 友一天吃幾餐比較好？少量多餐還是一日三餐？】 通常營養師建議糖尿病友的進餐方式是要根據自己的生活、工作與活動型態，來計算一日熱量需求，並參考每天血糖 ... ... <看更多>

少量多餐 ，還是多量少餐？在糖尿病的發生，誰比較有利. ... <看更多>

想請教各位版友在「攝取一樣總熱量」的情況下是少量多餐比較好？（提升代謝率、胰島素波動） 還是維持胰島素平穩、間歇斷食比較好？ ... <看更多>

妊娠糖尿病最重要的是穩定血糖值，避免高血糖影響到胎兒快速吸收或空腹太久，導致低血糖產生酮體，影響胎兒健康。因此，建議孕媽咪養成少量多餐的習慣，試 ... ... <看更多>