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【解腰痛！每天不用10分鐘，躺著就能做的關節矯正法】 骨盆的薦腸關節是緩和身體體重和外部衝擊的避震器。因此，薦腸關節的機能正常發揮的話，就能減輕腰椎和腰部肌肉的負擔，也可以減輕對脖子、膝蓋、髖關節...

九月七日晚黑警喺大埔墟站一個「築人鏈」活動中拘捕多名市民，其中一名17歲中學生被多名黑警包圍，並用警棍打至頭破血流。事後有新聞片段影到嗰名男生只係圍觀，冇份破壞車站設施，打算離開之際就被警員毆打...

愛瑞莎將健身教練送到你家！ 女孩們外在和內在肌肉線條 要訓練得一樣美麗💪🏻💪🏻 妳知道內在和外在的肌肉線條一樣重要嗎? 骨盆底肌緊實非常重要 它就像一個包覆身體底層的瓶蓋 凱格爾運動可...

一個愛貓人與貓咪的天堂，愛與重生的故事。 那天我一進到「貓咪也瘋狂公益協會」，隨意盤腿而坐，一隻橘...

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Good morning 🌤 阿娘！妳在不放手我就.....我就.....我就看妳看到手放掉為止！ ...