《謝謝粉絲"未來"幫我們打了這份台中場新書分享會的筆記,筆記內容很長,所以請慢慢享用》 為何會有這本書? 這本書叫直說無妨，因為這對我來說是一個解釋，很多人都會問我，身為一個心理醫師，妳怎麼可以...

【如何面對不講理的人？4個實用小技巧。】​ 昨天看到不認識的臉友嗆偶說：​ 「你這種水準，​ 不知道是哪個高人請你當講師的。」​ 　​ 我心中表示：​ .​ .​ .​ .​ .​ .​ .​ .​ ...

Hello，我是蔡心。 . 我常在工作時希望百香果家長/老師能多稱讚孩子。然而，大家有時候都會詞窮（別擔心，我也是常這樣，只會說好棒好棒很厲害，這類幼兒園等級的稱讚）。 . 因此，為了幫助自己與百香果...

要成為一位「好」父母，必須先放下對「完美」的執著。這世上沒有完美的人，在教養的路上，也沒有完美的父母，就連我們的父母也都不完美。 好的父母會以穩定的情緒教養孩子。不是「限制孩子犯錯」，而是「允許...

過年這幾天，你曾經有那種在親友比較之下，想要躲到洞裡面的想法嗎？ 好像別人的日子都過得比較好、別人家的小孩都比較厲害。都已經長這麼大了，錢還賺得那麼少、感情也起起伏伏，網路上大家都在曬自己的小孩照...

漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目 李基銘主持人 　　 本集主題：「活出你的原廠設定：正視內在渴望，完整接納最初始的自己！」介紹 　　　　　　　 訪問作者：蘇予昕 心理師 　　　　 內容簡介： 與其做好人...

#霜食節也是世界心理健康日 每年10月10日是世界心理健康日(World Mental Health Day, WMHD)。最早是由美國總統卡特夫人留意到，大眾並不重視心理健康問題，希望可以打破對於精...

🐱有沒有甜心想要領養小貓呢？ 隨便上網查都可以發現養寵物真的好處說不完💞 1、減少壓力：在位於紐約州立大學布法羅分校2009年的研究中，研究人員發現，在緊張的工作和經歷了壓力之後，如果人們的寵...

▍為人父母的，有朝一日會卸下責任 一般來說，社會的進步是基於兩個世代的對立。 當個體在成長時，脫離父母權威是個體發展中最主要的關鍵，卻也是最令人難受的副作用之一。能夠完成分離是件必要的事。我們也可以...

🔍若對本工作室催眠療法及潛意識療法有興趣者，敬請參考以下： 📌真實個案推薦 📌療癒項目簡介 📌Q&A問答篇幅 📌催眠前應注意事項 📌線上預約注意事項 (將不定時修訂本文。） ⭐⭐⭐真實個...