《女性一定要會的三種自我療癒按摩練習》 幫自己按摩是和自己對話與培養覺知很好的方式，尤其是對工作家庭兩頭燒的職場女性來說，睡前的按摩練習，不僅可以慰勞自己的辛勞，也能有效的舒緩身心壓力，甚至改善...

孕期的最後一個月~懷胎第10個月 真的完全沒辦法再運動了❌⛔🚫😢 而且自從上次臨時緊急去醫院安胎，有經驗的朋友跟長輩們，都叫我不要再出門趴趴走了（之前真的是閒不下來，一直想出門，而且都盡量走路、爬樓梯...

我的孕期雖然不到很辛苦需要住院安胎 但也真的是從頭不舒服到尾 懷孕初期的憂鬱想跳樓 甚至懷疑自己是否適合懷孕 每天吐到哭吐到不知道自己是誰 每天都在吃不下但又很餓的輪迴 每天不知道為何都很憂鬱心很悶...

＃預產期倒數9天 給甜甜圈： 雖然不知道妳將選擇在什麼時候出來與我們見面， 但我們可是每天都在練習準備妳的到來。 再過些日子，妳就將離開我的身體了。 但也不是多遠的距離， 換個角度想，...

謝謝大家的關心，收到好多祝福、關心的留言與私訊☺️ 昨天好好休息了一整天，今天有精神來和大家分享我的超長生產分享文✌️ 2021年4月11日，我收到了這輩子最棒的生日禮物 - 弟弟順利出生了❤️ 這...

這只是所有配合的動物醫院 其中一家的住院動物 還不是最多的那一家 三個園區每天門診，回診，往返各家動物醫院的量體多 今天晚上9點多醫療車才將回診，門診和出院的孩子載回第二園區 第二園區的晚班同仁接...

你的骨盆有沒有歪掉呢？來認識一下骨盆吧~ （那個每週跟我一起上教會的，對我就是在說你快對號入座，你的症頭參考一下這篇哦！） 骨盆系列(三)-你認識骨盆這位好朋友嗎? 　　骨盆是我們的好朋友，...

即將邁入36週 無法睡覺的日子越來越嚴重，只要一躺就是胃食道逆流嘔吐到天亮，看著像倉庫的房間越來越煩躁，這幾天開始準備要帶去醫院的東西，順便整理以後好美要睡的床和房間， 然後一邊對男人發脾氣（誰叫整...

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肚子好～～～大喔！🤖 這兩張照片可以看圖說故事！ 1.孕前期完全沒孕吐，食慾超好，狂吃甜點，肚子變超大。 2.後期控制的很好，出現逆成長， 「居然寶寶一直長大，但我體重沒變」🤣 不過...