現在懷孕狀態是經過醫生准許繼續做的運動，你如果也是孕婦， ... HOLD STRONG Speed Jump Rope 競技跳繩https://bit.ly/2PY6MKR Music 音樂： 我的音 ... ... <看更多>

... 準備懷孕女性來說跳繩還有助於#排卵，而且跳繩是鍛煉女性卵巢的最好運動方式喔 今天下班回家先從跳個50下開始吧，再一天天逐漸增加次數 #懷孕初期出血... ... <看更多>

推y920490 : 每個人身體狀況不一樣，但真的不建議初期和後期運 12/20 10:55 ... 推y920490 : 我是知道一懷孕後運動都停止了（運前運動是跳繩和Ta ... ... <看更多>

每個人身體狀況不一樣，但真的不建議初期和後期運. 12/20 10:55, 6 F ... 我是知道一懷孕後運動都停止了（運前運動是跳繩和Ta. 12/20 10:58, 10 F ... ... <看更多>

在回歸正常的進行的跳繩運動之前，減少小腿酸痛是非常重要的事情，在小腿 ... 在懷孕初期小腿酸這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者也提到目前我應該 ... ... <看更多>

y920490 瑜伽或游泳是孕期不錯運動選擇，但要注意不要滑倒。 y920490 我是知道一懷孕後運動都停止了（運前運動是跳繩和Ta. 顯示 ... ... <看更多>

[懷孕]懷孕初期運動問題@babymother，共有78則留言，29人參與討論，22推1 ... 10 F 推y920490: 我是知道一懷孕後運動都停止了（運前運動是跳繩和Ta ... ... <看更多>

6/13更新，謝謝大家的建議，每一則我都有認真看，但剛懷孕體力下滑得好快，沒有一一回覆真的抱歉，我前兩週都有去找原本信任的醫師，（驗孕的診所是家 ... ... <看更多>