戒澱粉 瘦得快難持久復食體脂增加更快! 健康2.0. 24K views · 1 year ago ... 比168斷食效果更好？6週減少8.3公斤！蛋白質輕斷食瘦身法吃 澱粉 不 復胖 、. ... <看更多>

明明戒澱粉吃少了為什麼還是胖‼️⚠️ 減重不是要吃「少」食物，而是要吃「對」食物吃太少會讓身體進入「節能模式」，身體會不敢再代謝啦‼️基礎代謝降低‼️ ... <看更多>

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧： · 越吃越瘦雙書套組：《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【隨書附贈FMD執行手帳】 · 戒澱粉復胖進入發燒排行 ... ... <看更多>

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」 另外，林宜輝晚餐也不吃澱粉，與太太一同為了健康與球季減重，太太也瘦 ... 復胖但他是運 09/14 17:39. → wilson920610: 動員可以這樣減嗎== 09/14 ... ... <看更多>