今天下午體檢有抽血，不知道晚上可不可以重訓，有爬文說只抽一點對身體無影響？有經驗者分享一下呦- 重訓. ... <看更多>

各位大大好剛剛去捐血回來後突然想到今天是背+二頭日想請問捐血完能不能立刻去重訓會不會有甚麼影響因為被紮的部位就剛好在二頭周圍有點害怕二頭用力 ... ... <看更多>

抽血 前重量訓練，報告還準嗎？ 2.7K views · 2 years ago ...more. 白天手術房晚上 健身房. 60.7K. Subscribe. 60.7K subscribers. 153. Share. Save. ... <看更多>

後空翻需要有專業指導，並且循序漸進練習，沒有以上條件請勿嘗試避免運動傷害喔。 . 關於後空翻身體須具備多關節協調性與爆發力，需透過肌力、協調、速度以及爆發力 ... ... <看更多>

血液對健身來講算是蠻重要的元素吧！: 那我們如果去捐血會對我們健身的成效產生什麼變化嘛？ ... 11 F →man30cm: 重點是「抽血檢查」，針對HGB、MCH是否過低。 ... <看更多>

你好，下次預約抽血檢驗是6個後，有考慮過這6個月不要運動(6個月不要運動，肌肉應該可以流失蠻多的)，但又覺得6個月不要運動，只為了去測試這個數值，好像 ... ... <看更多>

周六野｜健身YouTuber界人才輩出，香港代表就有Coffee、Emi Wong； ... 當然，在使用驗孕棒得到結果，最好還是到化驗所或醫務所抽血進行血液測試， ... ... <看更多>

紅明顯，抽血後需加壓5-10分鐘，加壓的意思不是手肘. 05/22 20:33, 31 F ... 人生不是只有健身而已，少一天不會怎樣，小心得不償失. 05/22 21:23, 38 F ... ... <看更多>