... 擺脫不安迴圈 ，找回自己的人生」，作者水島廣子要告訴窮忙族如何從工作中重新找回自己的生活步調。 錄音設備很陽春啦 但閱讀這本書確實幫助容易焦慮 ... ... <看更多>

... 擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生. 給不小心就會太焦慮的你：摘下「窮忙濾鏡」X擺脫「不安迴圈」，找回自己的人生. 書名：給不小心就會太焦慮的你：摘下「窮忙濾鏡」X擺脫 ... ... <看更多>

... 不安 ，重建「自我穩定度」的心理根基。 2.【心靈存款表】 回顧人生， ... 【親密關係解密】如何 擺脫 愛情關係中不安全感 迴圈. 兩性溝通幸福學苑•26K views · 9 ... ... <看更多>

總之，所有令人焦慮的負面情緒，一旦進入內心的「不安加工廠」，只會讓人的心情 ...,給不小心就會太焦慮的你:摘下窮忙濾鏡X擺脫不安迴圈,找回自己的人生：☆《給不小心就會 ... ... <看更多>

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... 迴圈的方向發展時,每天都會體驗到一個全新的世界。擺脫束縛上班族充斥在社會的 ... 不安的情緒、浮躁的心理,給上班族戴上了沉重的精神枷鎖,無形的心理壓力也隨之而來 ... ... <看更多>