攀石運動 在 抱石與上攀在裝備、高度和肌肉的鍛鍊上不大相同，攀岩國手 ... 的評價 兩款攀岩 運動 很相似，都是按路線攀爬上去，但在裝備、場地、高度及肌肉的鍛鍊上兩者是完全不同的。 抱石可以在戶外大型天然石進行，也可以在室內人工抱石場進行。抱石是一 ... ... <看更多>
