#贈書時間到 近幾年有很多研究顯示不要攝取太多醣類不管是對身材維持或是健康都是有益的，所以蠻多人提倡減醣飲食，這對於華人長年以米飯和麵粉製品為主食真的比較難！除了想不到要吃什麼之外，更怕很難料理或是...

最近正在研究 剛剛上市造成轟動的一本新書 「日日減醣瘦身料理」 剛好可以用來改造我們在台灣吃...

#蘋果地瓜濃湯食譜 #日日減醣瘦身料理書得獎人公布 今天清晨一大早準備了這些東西 早餐和小...

好康的來囉!!!! 出版社看到我在粉絲團及社團跟大家分享這本"日日減醣 瘦身料理"，主動提出要送...

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這篇實在太勵志、太實用，必須看齊！ 👉減醣飲食3階段>>>https://bit.ly/33FNo...

【試讀試做】日日減醣瘦身料理：涼拌雞絲 低醣飲食正夯，我也持續至今有1~2年了， 這次分享試讀試做『...

#抽獎 #日日減醣瘦身料理 【減重之前，先吃飽】 學生時期，因為熬夜念書，天天吃宵夜的我胖了不...

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阿柴又來報好康了🌈快看過來✌️ 還沒買書的人注意！現在到「博客來」有【采實文化...