一樣做了運動，為什麼自己的效果就是沒有別人好？拼命做了有氧運動，為什麼沒有養成易瘦 體質 ？還是超容易復胖？這集就要來告訴大家幾項，運動 減肥 前， ... ... <看更多>

近年流行低碳飲食的減肥方法，更有部分人士認為碳水化合物是致肥元兇。雖然低碳水化合物或無碳水化合物飲食對於某些人而言的確可以幫助減重，但早前就有加拿大遺傳學家研究 ... ... <看更多>

... 人發減肥心得文，可是很多都是本身就不容易胖故意吃胖後再去瘦下來的減肥心得，可供參考程度真的...很低， 因為小弟我的體質從小就是易胖體質， ... ... <看更多>

我自己是易胖體質，雖然跟一般女生食量差不多但平常便當少飯才吃得完，不過即使是這樣子，還是很容易發胖，一方面是工作常加班，另外一方面是飲食不 ... ... <看更多>

今天大白為大家解釋一下易胖體質是什麼！如何改變易胖體質的問題！ 易胖體質是指容易發胖人群的體質，會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素，當人體中瘦的 ... ... <看更多>