晚餐吃饅頭會胖嗎 在 [問題] 饅頭熱量? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 推maxknife: 我都吃饅頭裡面夾一些絞肉吃起來跟包子有87％像 07/12 14:20 ... JJBOY: 減重不會吃精緻食物因為你少於tdee 通常都會吃五穀雜糧類 07/12 ... ... <看更多>
晚餐吃饅頭會胖嗎 在 [問卦] 早餐吃饅頭跟豆漿加中晚餐只吃肉菜？ - Gossiping 的評價 早餐只吃饅頭跟鮮奶中晚餐水煮菜肉吃飽這樣一個月可以瘦5KG嗎？ 感覺沒到低碳但有少碳有沒有八卦？ ----- Sent from JPTT on my LGE LM-V500N. ... <看更多>
