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新的「最新健美運動詳解」增訂彩色第五版YouTube影片說明： https://youtu.be/ymltUW3Gp0g 1，新的增訂五版比舊的四版增加將近60頁。 ... <看更多>

此本書有彩色圖片並且絕大多數圖片均由作者親自示範親自告訴讀者這條肌肉在哪裡而且因為作者的肌肉線條都滿明顯的所以圖片也相當清楚要用什麼器材也附 ... ... <看更多>

(健身重訓第1頁) ... 5樓. 2010-10-07 7:58. 雨風瀟瀟wrote: 青花魚的那本美編真的很不錯我當時考慮幾點: ... 因為之前有入手黃阿文的最新健美運動詳解增訂二版， ... <看更多>