媽媽生產真的很辛苦所以坐 月子 的時候一定要好好補補這兩道學起來好吃又沒負擔完整 ... 料理 123馬上訂閱按讚加追蹤❤ Youtube頻道：https://goo.g... ... <看更多>

月子 了 料理 食譜＃發奶海鮮 月子 餐＃零麻油零酒精做 月子 時為了不要胖太快，蛋白質的攝取除了吃牛羊雞豬，我最愛吃＃海鮮其中＃蛤蠣和＃鮮蝦，是我的髮奶 ... ... <看更多>

懷胎10月媽咪辛苦了 產後第一個月就讓月芽好好照顧妳的飲食與健康吃得健康母乳也會健康 #吃好一點對產後很有必要 . 中西合併創意精緻料理顛覆傳統坐月子 ... <看更多>