很多人問如何練腹肌.建議仰臥起坐容易傷 脊椎.能不做就不要做.想要有厲害的核心肌群.可以把小龍旗學起來.在穩定 脊椎 的情況下鍛鍊核心肌群. ... <看更多>
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李小龍脊椎 在PTT/mobile01評價與討論, 提供李小龍脊椎、李小龍電影、李小龍死因就來台鐵車站資訊懶人包,有最完整李小龍脊椎體驗分享訊息. ... <看更多>
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青春年少時, 李小龍 是我的偶像,雙截棍自然也是我當時最愛練的奇兵器。 我對雙截棍的深刻記憶是有一次我帶著雙截棍要去幫同學助陣打群架, ... ... <看更多>