每日一萬步卡路里 在 每天步行8000步，死亡風險降一半！多少步最健康？原來妳每 ... 的評價 觀者Changer#走路这年头，立志当条优秀咸鱼的人真不少，但每天坚持运动的人却很难找。毕竟运动虽有益身体健康，但这大热天的，一想到跑步、跳绳、球类 ... ... <看更多>
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