explore #减脂好物at Facebook. ... 黄玮翔Weixiang 郭筱钧Jess shared a post to the group: 减肥瘦身减脂（马来西亚版饮食与运动）. ... <看更多>

現在有搭配每週約三天重訓（其中一天教練課快一年下來沒有瘦到變成體脂20以下，但至少我肚子比較平了（重訓前體脂是30，現在24~25，因為我佛系減脂）. ... <看更多>