游泳隊訓練課表 在 Re: [討論] 訓練菜單請教- 看板swim - 批踢踢實業坊 的評價 ... 大游泳隊教練寫的，是游泳訓練相關知識入門的一篇好文。 接下來我講我覺得的部分，我覺得一個課表的安排應該如下： up→主課表→up→副課表→up→ ... ... <看更多>
游泳隊訓練課表 在 小柔老師專業游泳團隊- 鯊魚泳隊的貼文 的評價 鐵人泳訓課表 6*50自由式6*50浮板抬頭單臂4*50雙手推水4*50水下換手8*50 ... 小柔老師專業游泳團隊- 鯊魚泳隊 ... 在選拔成績和訓練量都有段落差 ... <看更多>
游泳隊訓練課表 在 菜鳥的游泳菜單請益 的評價 上週練游泳的時候我把本來的課表改成這個，結果第四關就卡住這是朋友傳給我的菜單是Garmin Tri網站上的， 因為我去年本來有去報Garmin的三鐵訓練營! ... <看更多>
