【秋燥乾咳潤肺養生湯】 秋燥乾咳，肺不好的人就會呼吸道不通順，或是打噴嚏、鼻塞、過敏性鼻炎、支氣管炎、感冒...等等狀況，可以多吃些潤肺食物： 如白蘿蔔、白木耳（銀耳）、百合、蓮子、杏仁等。 大自然...

【養顏潤肺3杯湯】 最近天氣冷熱交替，空氣品質不好，很多肺不好的人就會呼吸道不通順，或是打噴嚏、鼻...

【回顧2019最受歡迎的FB發文】 來到和2019年說BYE的最後一天，大家都準備好要迎接20...

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【秋天養肺多吃....】 入秋漸涼，潤肺養肺要多吃白色的食物，如白蘿蔔、白木耳、百合、蓮子、杏仁等...

【潤肺養顏喝3杯】 最近天氣冷熱交替，空氣品質不好，很多肺不好的人就會呼吸道不通順，或是打噴嚏、鼻...

【🗓9/6-9/12 🗓阿湯哥2021農民曆】 白露是9月第一個節氣， 代表氣溫開始變化慢慢由夏入秋...

【春日潮濕】要同美顏恩物暫時說再見  #過度滋陰會適得其反 #春天適當祛濕才是美顏養生之法 ...

【秋燥最容易傷肺！適合秋天的6種「潤肺食物」別錯過　清心養肺還能吃出水嫩皮膚】 　　　　 入秋...

【曬後護理】曝曬後皮膚深了幾個色階 ⭐️曬黑情況通常在曬後兩三天最明顯 ⭐️是時候開始美白飲食模式...