關於體內濕氣重該吃什麼的評價, 吳明珠中醫診所
夏季養生用五味;調補五臟正當時 五味就是不吃甜,多吃蔬果消暑氣,清粥綠豆抗炎夏 ★根據「五味」選擇夏季飲食 夏季天氣炎熱,容易大量出汗,許多營養物質隨著汗液流失,而營養的吸收又被熱氣、濕...
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夏季養生用五味;調補五臟正當時 五味就是不吃甜,多吃蔬果消暑氣,清粥綠豆抗炎夏 ★根據「五味」選擇夏季飲食 夏季天氣炎熱,容易大量出汗,許多營養物質隨著汗液流失,而營養的吸收又被熱氣、濕...
【奇妙拔罐體驗】 7月底開始實踐每天3000cc水、間歇性斷食、散步,到10月就一直卡在-6.8kg下不去,我靈機一動想要去拔罐。 隨便去了一家整骨院,只是個老舊民宅。一打開門便看見大玻璃櫃裡擺滿...
正在吃pizza 我隔壁有個爸爸帶兩兒子吃西餐 吃了一桶生菜沙拉 又喝了果汁,還都穿短褲, 餐廳很冷 這樣實在太寒 半小時,那個看起來十歲的小兒子現在已經開始打噴嚏流鼻水揉眼睛 我好想過...
夏天吃薑好處多 【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】 第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初,那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停,喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心,交代我拿幾片泡熱水喝去...
【77老大碎碎念】 —{胸悶、頭暈,濕氣過重讓你一身都是病!}— 可以先判斷一下,你有沒有以下濕氣重的症狀 1. 頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫水腫、小腿容易痠脹麻 2. 舌體胖大邊緣有齒痕...
記得有一段時間文科生瘋狂肚痾,很久沒看過如香蕉般成形的大便,媽媽便跟我說一定是我個人太濕,所以扭濕熱。 但在香港我們常常都會聽到「濕」這個,到底什麼是濕?西方醫學並沒有濕和扭濕熱這個概念,所以今日請...
每個女朋友都需要一個細心男朋友。 以前,我會留意佢鍾意啲咩精品公仔,偷偷哋買完再畀驚喜佢。 但依家,佢需要嘅唔係物質上嘅浪漫,而係生活上嘅照料。 返工後日忙夜忙,女朋友根本懶得照顧自己,...
眩暈是中風前兆嗎?也可能濕氣重或血虛,中醫教你按穴位改善 坦白說,很多人一出現「#眩暈」😵,就會忍不住聯想到 #中風 或是 #腦腫瘤。但其實,每個人眩暈「症頭」不太一樣❎,太累、身體濕氣太重也會出問題...
🛌【醫濕好物推薦第二十團】🛌 #超美天絲寢具床包組 收到廠商寄來的床包組,洗淨晾乾拿回房間鋪好之後熊熊想起很久沒夢到彼咧無緣ㄟ姑娘,醫濕我突然很想唱~🎶🎵🎶🎵 「啊~你我本是同被單~怎樣來拆散...
。斷食與我。 閱讀之前的注意事項: 本文沒有鼓勵任何斷食之行為,或宣導段實為必要性,純屬生活上的分享跟體悟,每個人都有適合自己的方式,適合我的,不見得適合你。 ☆ 本週,迎來了第二週的42小時...