甜菜糖好處 在 膳食纖維、容易消化吸收嘅醣類同埋重要礦物質。如果就咁煮 ... 的評價 未經精製純天然甜菜糖嘅好處包括: ✓比白糖保留更多礦物質✓升糖值比白糖低好多(甜菜糖GI約65,白糖GI約109) ✓含有寡糖,會增加比菲德氏菌,所以有促進腸子蠕動的 ... ... <看更多>