傳統的月子有許多的禁忌，婆婆媽媽們流傳下來的教條，大多是負向的戒則居多，這個不行那個不能，還不可以出門？坐一個月子下來，像在坐苦牢一樣，因此媽咪界總是戲稱坐完月 ... ... <看更多>

衛教的時候護士說月子期間不能蹲， 否則老了子宮會脫垂！？ 我自己是第一次聽說， 第一胎月子時也蹲了， 第二胎不知道偶爾也蹲著餵大寶吃飯， 大家真 ... ... <看更多>

生完 寶寶有很多不可以，可是什麼時候可以我卻不曉得，做了會子宮脫垂嗎？有沒有補救的方法？ 我現在的狀況是咳嗽小腹會痛的狀態1、提重物昨天為了 ... ... <看更多>

自然產後兩週、剖腹產後滿月你就可以慢慢的跑，做一些徒手的深蹲、硬舉在漸進式地加上重量。以競技運動做比喻，妳就好像剛跑完馬拉松、贏得奧運舉重金牌的選手。 ... <看更多>

收看完整版▻▻https://youtu.be/IiMcx0e08Ek主題：以為 生完 就沒事？！真正的難關在後頭？！主持人：徐乃麟、嚴立婷好辣團：玉兔、陳天仁醫師： ... ... <看更多>