短跑60米訓練技巧·小學生學田徑跑步·訓練基本功+起步技術# 田徑 # 短跑 #林教頭#長跑#體適能#林順華#健身教練#運動場#ThematicSports #AASFP高級私人體適 ... ... <看更多>
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有點好奇這個問題通常田徑就算是短跑要爆發力的不都是已精瘦型偏多嘛像最近火紅的牙買加選手Usain Bolt 那樣在田徑界來說算壯的. ... <看更多>