【今天上市囉】早安健康新刊《疼痛對策大百科》！ヾ(●´▽｀●)ノ 常常身體痠痛嗎？小心忍痛是會忍出病來的！疼痛不僅會讓肌肉緊繃，導致患部血液循環不良，痛楚也會隨著患部情形惡化而日漸加劇。如果沒有...

我知道我很久沒更新了！因為不是拍戲，不然就是邋遢的宅在家！！人生嗎⋯ #恩本叔94是宅 #照片就來個頭痛跟膝蓋痛風格 ...

從去年來到全民瘋車Bar後才知道 真正的汽車媒體工作內容有多硬😂 機系知識要真正了解外，試車也是個重度體力活XDD 所以完成重大任務(例如試車)後 我都喜歡小酌一下犒賞自己 以前大學時期都是喝啤酒...

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冰與火250km冰島超馬賽 我的賽事日記： Day1 36.6km 早晨4-5點被凍醒，...

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《常吃4種黑色水果 抗衰老有奇效》 http://www.facebook.com/jyh.sh...

新聞：每週健身房3天，練1小時，中年大叔練出「高尿酸」 一個人生病原因絕不只有"一種"，除非是"爆...

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#白熊：小編默默把可樂冰回冰箱.. #痛風 #牙膏 #膝蓋...