想要增肌不長贅肉、減脂不減肌肉、減肥 不瘦胸部 ，到底該怎麼做？你對「增肌減脂」也有許多疑問嗎？這次邀請到金鶯診所減重醫師，同時也是美國運動醫學 ... ... <看更多>

... https://goo.gl/BYzcp1先跟大家說聲不好意思這一集飲食控制這麼晚才發另外也想特別說明一下這些是對我有用的方式， ... 瘦10公斤不復胖、 不瘦胸 ！ ... <看更多>