你是個能「吃苦」的人嗎😆 說到最苦的食物 大家會想到苦瓜吧！雖然它的苦味不怎麼討喜 但卻是營養師眼中的「瓜中C王」！ 來談一談各種苦瓜的好處 👩🏻‍⚕️奉上 #苦瓜 #營養比一比 你吃哪一種？ #...

鮮甜中帶點微甘苦的蔭鳳梨苦瓜雞湯， 可以說是正港滴台灣好滋味！ 湯中多加了小魚乾的鮮味， 搭配蔭鳳梨醬特有甘甜鹹香的發酵風味， 一道讓味蕾感動，超級簡單又清爽的好湯就輕鬆上桌， 快來碗甘甜美麗（台語）...

【古早味滷虱目魚肚！軟嫩入味鹹香滷汁好下飯】 之前有馬來西亞的朋友留言說想學苦瓜魚頭 阿慶師聽到囉！！ 考慮到大眾的口味以及方便程度 因此阿慶選用「虱目魚」來料理這道菜 換成魚頭的話保證也一樣好吃😋 ...

【古早味滷虱目魚肚！軟嫩入味鹹香滷汁好下飯】 之前有馬來西亞的朋友留言說想學苦瓜魚頭 阿慶師聽到囉！...

【鳳梨苦瓜雞湯，甘甜湯頭秘密武器是酸梅乾】 天氣漸漸變熱啦～🔥 來碗清爽酸甜的「鳳梨苦瓜雞湯」吧！ ...

有機田園綠油油一天遊💚 喜歡自己親手摘的蔬果～這次有很多有機的白苦瓜、沖繩苦瓜、老黃瓜、壺蘆瓜等⋯ ...

«吃得苦中苦，滿園珍珠綠…» 將呷苦當呷補。30歲的陳品睿6年前返鄉務農，1.5公頃的農田種了...

鮮甜中帶點微甘苦的蔭鳳梨苦瓜雞湯， 可以說是正港滴台灣好滋味！ 湯中多加了小魚乾的鮮味， 搭配蔭鳳梨...

【古早味滷虱目魚肚！軟嫩入味鹹香滷汁好下飯】 之前有馬來西亞的朋友留言說想學苦瓜魚頭 阿慶師聽到囉！...

鮮甜中帶點微甘苦的蔭鳳梨苦瓜雞湯， 可以說是正港滴台灣好滋味！ 湯中多加了小魚乾的鮮味， 搭配蔭鳳梨...