身為目前聯盟在 保護籃板 以及禁區高效率的球員，湯瑪士今天要來為各位上一課，他是如何熟能生巧的辦到這些事情？ 沒錯，不是只靠蠻力，腦袋怎麼想， ... ... <看更多>

不管是Luka或者是當年的超級忍者龜，利用中鋒幫忙卡位，然後自己去輕鬆撿子彈刷出大量籃板數據的畫面， 總是被人灌上刷子的封號，但仔細想想，為何防守戰術要這樣設定，要 ... ... <看更多>

而越靠近籃框得分的機會越高是不變的道理，2-3區域強調的就是針對籃下的保護同時基於區域防守有一定的站位＆輪轉法則下，卡位這個動作理論上是會比較 ... ... <看更多>

想請教各位搶籃板是否有特別的技巧,例如卡位之類的 ... 打全場的話就第一時間要保護好球,把球塞在懷裡,雙手肘左右晃兩下(後面這句是我朋友說的但經實證具有高危險千萬 ... ... <看更多>

可以看到正統中鋒都很常用卡位取得位置的優勢，尤其像狗貝、Kessler、Thomas Bryant等身材高大卻缺乏良好活動力的中鋒；但身為爵士頭號籃板手 ... ... <看更多>