蘋果日報即時新聞 http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150729/657854/...

我熱愛分享，從免費平台開始直到自己架設網站，都是無條件分享我的食譜圖文，而且持續超過15年【網站絕對不會有點不完的蓋板廣告】 雖然部分早期寫的食譜內容不佳被我給刪除。 雖然部分食譜收錄書籍中不...

《糖尿病飲食Part 1》 最近身邊有朋友想執行減糖飲食 在研究過程中他問我 👦🏻：低糖飲食是給糖尿病人吃的嗎？ 我發現大家真的對糖尿病飲食有很大的誤會呢！ 今天來跟大家分享我以前最愛衛教的糖尿病飲食...

＃你們出國會訂什麼特別餐 　 飛機上送餐服務時，會先送給訂特別餐的乘客，然後才會送一般餐點 　 也有些乘客因為想先吃到餐，而訂特別餐🍽 　 我們都有特別餐名單可以對，有的時候客人會想換位置 　 所以換...

【#全聯小編贈獎時間：健康好喝的糖尿病專用奶粉！】 這一次小編要介紹糖尿病友專用特殊營養品 就是！燈燈燈燈～ 立攝適穩優糖尿病適用金鑽配方！ 符合國際準健康飲食原則3少1多，少油少鹽少糖...

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#粉漿蛋餅 #麵糊蛋餅 #免揉蛋餅 #古早味蛋餅 做這份蛋餅不失敗有幾個重點..我花了點時間抓出古早味麵糊蛋餅粉漿比例，其實時常下廚的人要抓出比例不太難，我只抓了三次，前兩次也不能說是失敗，因為口感...

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#運動好勵志 #黑媽黑自己系列 今天在衣櫃裡找到這件桃紅色運動褲， 它也陪我三四年了， 從二小姐懷孕初期到產後復出運動， 一度以為自己的身材▸只能這樣◂， 沒想到從2018～2020年， 在家堅持二...