無論是突如其來的小感冒、皮膚發炎、飲食不均衡等等，就會想要補充 維他命C 來增強免疫力，我們都知道 維他命C 是不可或缺的健康元素，但是它究竟對人體 ... ... <看更多>

好眠密碼#6大助眠超級營養素#今天的您過得好嗎#朋友們有好夢嗎#好的床墊 ... 功效:具有鎮靜以及放鬆肌肉的作用，睡前補充能增進睡眠品質祝福您吃好睡 ... ... <看更多>

B群的話最好不要睡前吃，有些人會精神亢奮睡不著，本人的話是沒差了 ... 月見草油吃過中飯後吃原因一B群維他命C 好吸收且B群吃了會提神省了一杯咖灰) ... <看更多>

睡前 適量吃些維生素C片是有益於身體健康的。 維生素C的好處. 1. 美容. 維生素C頗受女性歡迎的原因之一就是美容。人體膠原蛋白 ... ... <看更多>