醫師解析看這裡：https://bit.ly/3mau8YM 台灣每10位 老人 就有1人罹患 肌少症 ，不僅行動力下降，更讓長輩加速走向死亡。幸好透過阻抗型運動，搭配適當的 ... ... <看更多>

肌少症 不只會造成肌力下降，也會影響到活動力與生活品質，同時也會增加慢性疾病、認知功能礙、死亡等風險。以下就來看看 肌少症 有什麼徵兆， ... ... <看更多>

『增強肌力、預防 肌少症 』 肌少症 是指伴隨老化發生的骨骼肌質量與力量下降，導致身體活動功能表現變差的症狀。研究顯示 肌少症 會增加 老人 肢體動作及 ... ... <看更多>